Vitamíny, minerálne látky – nevyhnutná súčasť zdravej výživy – XII.

Význam multivitamínových výživových doplnkov s obsahom L-karnitínu pre ľudský organizmus

Karnitín – je odvodený od latinského slova caro – mäso. Ide o biely prášok – silne priťahujúci vodu, ktorý  sa vyskytuje v 2 izoméroch: L-karnitín  a D-karnitín. D-karnitín v ľudskom tele nemá žiadnu funkciu, dokonca pri veľkom množstve môže byť aj toxický. Otvoriť článok

Vitamíny, minerálne látky – nevyhnutná súčasť zdravej výživy – XI.

Význam multivitamínových a multiminerálových výživových doplnkov pre ženy, dojčiace a tehotné mamičky

Pod pojmom multivitamín rozumieme preparát obsahujúci viacero vitamínov. Multiminerálový výživový doplnok je zmes rôznych druhov minerálov. Minerálne látky a stopové prvky podmieňujú udržiavanie acidobázickej rovnováhy a stálosť vnútorného prostredia. Ide o anorganické zlúčeniny, ktoré sa zúčastňujú na tvorbe vitamínov, hormónov a iných –pre život nevyhnutných látok. Regulujú hospodárenie s tekutinami, zúčasťňujú sa na látkovej premene, zaisťujú optimálny priebeh biochemických procesov v organizme, odovzdávajú chemické a elektrické signály medzi bunkami, sú nevyhnutné pre funkciu srdca, svalov, nervov, mozgu, krvného obehu. Minerály sa do tela dostávajú v potravinách a vylučujú sa v podobe moču, stolice a potu. Otvoriť článok