S predlžujúcimi sa dňami a teplým jarným slniečkom je tu čas na vonkajšiu aj vnútornú očistu organizmu. Jednou z najdôležitejších častí imunitného systému tvorí časť nachádzajúca sa v tenkom čreve, preto je dôležité jej správne a dostačujúce fungovanie.
Očistná kúra
Základná schéma očistnej kúry je nasledovná: aspoň 3 týždne denne 3 x 10ml šťavy z púpavových listov (Taraxacum officinale) a 10 ml z jablčníka obyčajného (Marrubium vulgare) najlepšie pred obedom rozriediť s 1,5 dl vody. Toto všetko doplníme ráno a večer o 5-5 ml šťavy z paliny pravej (Artemisia absinthium).
Púpava lekárska
Šťava z púpavových listov podporuje činnosť pečene, vylučovanie žlče a má takisto močopudný účinok. Zlepšuje trávenie, pretože okrem pečene stimujule aj činnosť podžalúdočnej žľazy. V konečnom dôsledku zaniknú hnilobné a kvasné procesy v črevách.
Šťava z púpavových listov sa môže spolupodieľať na normalizovaní hladiny enzímov signalizujúcich funkciu pečene (GOT, GPT, gama-GT). Jej pravidelnou konzumáciou sa zlepší okysličovanie v bunkách a tkanivách, v dôsledku čoho poklesnú príznaky chronického únavového syndrómu.
Jablčník obyčajný
Nafúknutie a nepríjemné napätie môžu spôsobit dráždenie žalúdka a čriev. Tieto príznaky môžeme úspešne riešiť šťavou z jablčníka obyčajného. Rastlina vynikajúco ukľudňuje bolestivé, niekedy kŕčovité žalúdočné a črevné nafúknutia. Srdcové problémy spojené s nafukovaním čriev (Roemheld-syndróm) vieme tak isto účinne zmierňovať šťavou z jablčníka obyčajného.
Palina pravá
Šťava z paliny pravej pomáha pri nechutenstve, pri pocite plnosti a kŕčovom nafukovaní. Harmonizuje a opltimalizuje činnosť pečene, žlčníka, podžalúdočnej žľazy a čriev. Pre dosiahnutie otimálneho účinku ju doporučujeme užívať v kombinácií so šťavou z púpavových listov a jablčníka obyčajného.
by 