Zubné šperky môžu byť aj nebezpečné

Trblietavé zubné šperky sú čoraz obľúbenejšie. Ale vzhľadom na  zdravie zubov má táto móda aj svoje riziká – upozorňuje nás Dr. Ingo Dantzer – stomatológ.  Problém je v tom, že doteraz neboli zistené všetky zložky materiálov, z ktorých sa tieto šperky vyrábajú, nebolo zistené, ktoré z týchto zložiek môžu spôsobiť alergiu, v prípade aj otravu. Preto je nevyhnutné, aby šperky boli vyrobené len z takých látok, ktoré boli otestované zo zdravotníckeho hľadiska. Dr. Dantzer však neodporúča aplikovať ozdobné kamienka do zubnej skloviny, nakoľko môžu byť spúšťacím faktorom tvorby zubného kazu, paradentóze. Preto sa odporúča najmä tieto šperky nalepiť kompozitnou živicou  na povrch  zubov.

fogékszer

Proti rakovine prostaty konzumujte vlašské orechy

Denná konzumácia vlašského orechu za dve hrsti (56g) u pánov má pozitívny vplyv na zdravie prostaty. U pánov, ktorí majú stravu bohatú na orech – je výskyt rakoviny prostaty oveľa zriedkavejší, v prípade, ak sa predsalen vytvorí – rast je oveľa pomalší. Z konzumácie orechu môžu profitovať aj dámy – spomaľuje delenie buniek pri rakovine prsníka.

vlassky orech

Zelený čaj a jeho priaznivý účinok

Na základe vedeckých výskumov bol dokázaný priaznivý účinok zeleného čaju na zdravie ľudí. Za jeho pomoci môžeme predísť rakovine, Alzheimerovej chorobe, priaznivo pôsobí pri chronických, zápalových ochoreniach čriev, posilňuje a spevňuje ďasná.

Ľudstvo konzumuje čaj a odvary-nálevy z rastlín Camellia sinensis už takmer 5000 rokov. Podľa ľudovej čínskej báje objavil čaj čínsky cisár Šen-nung okolo roku 2700 pred narodením Krista. Cisár pil len prevarenú vodu, podľa príbehu bol zároveň zakladateľom čínskej medicíny a poľnohospodárstva. Na jednej z jeho ciest mu pri varení vody do kotlíka padli listy čajovníka. Cisár ochutnal vodu, ktorú pokladal za chutnú, osviežujúcu, oživujúcu. Neskôr cisár  Šen-nung vo svojich lekárskych a farmaceutických receptoch rád písal o povzbudzujúcom účinku čaju. Tieto sú najstaršie písomné pamiatky o listoch čajovníka. Otvoriť článok

Boj proti ekzému s mäkkou vodou

V tých regiónoch, kde je pitná voda tvrdšia – je pravdepodobnosť vziku ekzému a neurodermatitisu v kruhu detí  o 50 percent väčšia, než v oblastiach, kde je pitná voda mäkšia. Podľa výskumníkov tvrdšia voda – vďaka vyššiemu obsahu magnézia a vápnika,  ako aj pitie tvrdšej vody,  vysušuje pleť. Je dokázané, že v prípade tvrdšej vody sa spotrebúva väčšie množstvo mydla, saponátu – ktoré rovnako poškodzujú pleť a kožu.

Ak sa objavia spomínané kožné choroby – nainštalujte si zmäkčovač vody. V rodinách, ktoré začali používať spomínaný zmäkčovač vody – sa zdravotný stav detí zlepšil už za necelé dva týždne.

víz

Vitamíny, minerálne látky – nevyhnutná súčasť zdravej výživy – XII.

Význam multivitamínových výživových doplnkov s obsahom L-karnitínu pre ľudský organizmus

Karnitín – je odvodený od latinského slova caro – mäso. Ide o biely prášok – silne priťahujúci vodu, ktorý  sa vyskytuje v 2 izoméroch: L-karnitín  a D-karnitín. D-karnitín v ľudskom tele nemá žiadnu funkciu, dokonca pri veľkom množstve môže byť aj toxický. Otvoriť článok

Vitamíny, minerálne látky – nevyhnutná súčasť zdravej výživy – XI.

Význam multivitamínových a multiminerálových výživových doplnkov pre ženy, dojčiace a tehotné mamičky

Pod pojmom multivitamín rozumieme preparát obsahujúci viacero vitamínov. Multiminerálový výživový doplnok je zmes rôznych druhov minerálov. Minerálne látky a stopové prvky podmieňujú udržiavanie acidobázickej rovnováhy a stálosť vnútorného prostredia. Ide o anorganické zlúčeniny, ktoré sa zúčastňujú na tvorbe vitamínov, hormónov a iných –pre život nevyhnutných látok. Regulujú hospodárenie s tekutinami, zúčasťňujú sa na látkovej premene, zaisťujú optimálny priebeh biochemických procesov v organizme, odovzdávajú chemické a elektrické signály medzi bunkami, sú nevyhnutné pre funkciu srdca, svalov, nervov, mozgu, krvného obehu. Minerály sa do tela dostávajú v potravinách a vylučujú sa v podobe moču, stolice a potu. Otvoriť článok

Minerálne látky – nevyhnutná súčasť zdravej výživy – X.

Význam multivitamínov pre ľudský organizmus

Vitamíny sú veľmi citlivé látky. V prostredí, kde sa nachádzajú sa môžu vplyvom podmienok rozkladať, čím sa vlastne potraviny ochudobňujú o časť vitamínov. Na vitamíny nepriaznivo pôsobí kyslík z ovzdušia, svetlo, vysoká teplota, zásadité prostredie, kyseliny, kovy. Rozlišujeme 13 základných typov vitamínov.  Ľudský organizmus ich nedokáže sám vyrobiť – výnimku tvoria napr. vitamín D (v koži stimuluje slnko-utrafialové žiarenie), baktérie v črevách človeka, ktoré produkujú vitamín B7 (biotín) a vitamín K –  preto ich musí získavať zo stravy vo forme tzv. provitamínov, ktoré sa potom menia na vitamíny. Pre ľudsý organizmus je dôležitý nielen príjem vitamínov, ale aj primerané množstvo.

Otvoriť článok