Všeobecné

Zaspávanie trvá v priemere 15 minút. Tento čas môžu výrazne predĺžiť stres, nevhodná strava, popíjanie alkoholu, ako aj rôzne zdravotné problémy. Tí, ktorí majú problémy večer zaspať, najlepšie urobia, ak po 15 minútach neúspešného pokusu o zaspanie – vstanú z postele. Kľúčom k úspechu môže byť počúvanie hudby, čítanie dobrej knihy, ako aj vhodná dýchacia technika. Výskumníci však považujú za škodlivé pozeranie TV z postele, ako aj študovanie v posteli. Najčastejšími príčinami, ktoré spôsobujú nespavosť patria narušenie bežného denného rytmu, konzumácia ťažkého jedla pred spaním, stresová atmostféra, nevhodné podmienky na spánok-hluk, svetlo, ruch, porucha dýchania v spánku, syndróm nepokojných končatín, atď. Ak problémy so spánkom pretrvávajú, odporúčame navštíviť lekára.

Niektoré maškrty sú nielen sladké, ale aj zdravé. Mandle sa nazývajú kráľovnou orechov, nakoľko spomedzi všetkých orechov predstavujú dennú dávku vitamínu E, sú bohaté na vitamíny, minerály, vlákniny, bielkoviny, zinok, železo, vápnik, selén, horčík, fosfor, omega 6 kyseliny a mnoho ďalších dôležitých látok. Ide o plod stromu – mandľa obyčajná. Plody sa ukrývajú v škrupine, tvar škrupiny je podlhovastý. Výživová hodnota mandlí je 570 kcal na 100 g. Obsahujú 58,1 % tukov, 15,2 % vlákniny, 18,7 % proteínov, 2,3 %  sacharidov, 5,7  % vody. Otvoriť článok →

Trblietavé zubné šperky sú čoraz obľúbenejšie. Ale vzhľadom na  zdravie zubov má táto móda aj svoje riziká – upozorňuje nás Dr. Ingo Dantzer – stomatológ.  Problém je v tom, že doteraz neboli zistené všetky zložky materiálov, z ktorých sa tieto šperky vyrábajú, nebolo zistené, ktoré z týchto zložiek môžu spôsobiť alergiu, v prípade aj otravu. Preto je nevyhnutné, aby šperky boli vyrobené len z takých látok, ktoré boli otestované zo zdravotníckeho hľadiska. Dr. Dantzer však neodporúča aplikovať ozdobné kamienka do zubnej skloviny, nakoľko môžu byť spúšťacím faktorom tvorby zubného kazu, paradentóze. Preto sa odporúča najmä tieto šperky nalepiť kompozitnou živicou  na povrch  zubov.

Denná konzumácia vlašského orechu za dve hrsti (56g) u pánov má pozitívny vplyv na zdravie prostaty. U pánov, ktorí majú stravu bohatú na orech – je výskyt rakoviny prostaty oveľa zriedkavejší, v prípade, ak sa predsalen vytvorí – rast je oveľa pomalší. Z konzumácie orechu môžu profitovať aj dámy – spomaľuje delenie buniek pri rakovine prsníka.

Na základe vedeckých výskumov bol dokázaný priaznivý účinok zeleného čaju na zdravie ľudí. Za jeho pomoci môžeme predísť rakovine, Alzheimerovej chorobe, priaznivo pôsobí pri chronických, zápalových ochoreniach čriev, posilňuje a spevňuje ďasná.

Ľudstvo konzumuje čaj a odvary-nálevy z rastlín Camellia sinensis už takmer 5000 rokov. Podľa ľudovej čínskej báje objavil čaj čínsky cisár Šen-nung okolo roku 2700 pred narodením Krista. Cisár pil len prevarenú vodu, podľa príbehu bol zároveň zakladateľom čínskej medicíny a poľnohospodárstva. Na jednej z jeho ciest mu pri varení vody do kotlíka padli listy čajovníka. Cisár ochutnal vodu, ktorú pokladal za chutnú, osviežujúcu, oživujúcu. Neskôr cisár  Šen-nung vo svojich lekárskych a farmaceutických receptoch rád písal o povzbudzujúcom účinku čaju. Tieto sú najstaršie písomné pamiatky o listoch čajovníka. Otvoriť článok →

V tých regiónoch, kde je pitná voda tvrdšia – je pravdepodobnosť vziku ekzému a neurodermatitisu v kruhu detí  o 50 percent väčšia, než v oblastiach, kde je pitná voda mäkšia. Podľa výskumníkov tvrdšia voda – vďaka vyššiemu obsahu magnézia a vápnika,  ako aj pitie tvrdšej vody,  vysušuje pleť. Je dokázané, že v prípade tvrdšej vody sa spotrebúva väčšie množstvo mydla, saponátu – ktoré rovnako poškodzujú pleť a kožu.

Ak sa objavia spomínané kožné choroby – nainštalujte si zmäkčovač vody. V rodinách, ktoré začali používať spomínaný zmäkčovač vody – sa zdravotný stav detí zlepšil už za necelé dva týždne.

Mnohí máme problémy s rozštiepenými a popraskanými nechtami. S touto nepríjemnosťou sa stretávajú najmä tí, ktorí si z povolania musia denne viackrát umyť ruky s mydlom. Vynikajúcim riešením môže byť, ak si namočíte ruky do olivového alebo repkového oleja. Tento proces odporúčame zopakovať viackrát, po dobu aspoň 10 minút. Otvoriť článok →

U ľudí náchylných na pálenie záhy, alebo ktorí trpia refluxom – je väčšia pravdepodobnosť, že sa vytvorí  pľúcna astma. Skonzumované jedlo prechádza cez pažerák, pažerákový zvierač – až do žalúdka.

Otvoriť článok →

Význam multivitamínových výživových doplnkov s obsahom L-karnitínu pre ľudský organizmus

Karnitín – je odvodený od latinského slova caro – mäso. Ide o biely prášok – silne priťahujúci vodu, ktorý  sa vyskytuje v 2 izoméroch: L-karnitín  a D-karnitín. D-karnitín v ľudskom tele nemá žiadnu funkciu, dokonca pri veľkom množstve môže byť aj toxický. Otvoriť článok →

Dovoľte nám, aby sme Vám predstavili v poradí už VII. príbeh naších pacientov. U dospelého človeka je choroba nepríjemná záležitosť, u dieťaťa je to ešte komplikovanejšie. Pozrite si prosím náš nesledovný príbeh novorodenca v podaní jeho otecka.

Presvedčte sa aj Vy o pozitívnom vplyve Podkovičník MIX na onkologické a civilizačné ochorenia:

http://www.provitex.sk/podkovicnik