Všeobecné

Význam multivitamínových a multiminerálových výživových doplnkov pre ženy, dojčiace a tehotné mamičky

Pod pojmom multivitamín rozumieme preparát obsahujúci viacero vitamínov. Multiminerálový výživový doplnok je zmes rôznych druhov minerálov. Minerálne látky a stopové prvky podmieňujú udržiavanie acidobázickej rovnováhy a stálosť vnútorného prostredia. Ide o anorganické zlúčeniny, ktoré sa zúčastňujú na tvorbe vitamínov, hormónov a iných –pre život nevyhnutných látok. Regulujú hospodárenie s tekutinami, zúčasťňujú sa na látkovej premene, zaisťujú optimálny priebeh biochemických procesov v organizme, odovzdávajú chemické a elektrické signály medzi bunkami, sú nevyhnutné pre funkciu srdca, svalov, nervov, mozgu, krvného obehu. Minerály sa do tela dostávajú v potravinách a vylučujú sa v podobe moču, stolice a potu. Otvoriť článok →

Význam multivitamínov pre ľudský organizmus

Vitamíny sú veľmi citlivé látky. V prostredí, kde sa nachádzajú sa môžu vplyvom podmienok rozkladať, čím sa vlastne potraviny ochudobňujú o časť vitamínov. Na vitamíny nepriaznivo pôsobí kyslík z ovzdušia, svetlo, vysoká teplota, zásadité prostredie, kyseliny, kovy. Rozlišujeme 13 základných typov vitamínov.  Ľudský organizmus ich nedokáže sám vyrobiť – výnimku tvoria napr. vitamín D (v koži stimuluje slnko-utrafialové žiarenie), baktérie v črevách človeka, ktoré produkujú vitamín B7 (biotín) a vitamín K –  preto ich musí získavať zo stravy vo forme tzv. provitamínov, ktoré sa potom menia na vitamíny. Pre ľudsý organizmus je dôležitý nielen príjem vitamínov, ale aj primerané množstvo.

Otvoriť článok →

Význam minerálnych látok pre zdravé svaly a nervový systém

Magnézium (horčík) – ide o druhý najdôležitejší katión v ľudskom tele. Magnézium je minerálna látka, ktorá je veľmi dôležitá pre väčšinu buniek organizmu. Podiela sa na vyše 300 enzýmoch ľudského organizmu, zodpovedá za svalové sťahy srdca, syntetizuje bielkoviny a nukleové kyseliny (DNA, RNA), usmerňuje výmenu informácií medzi jednotlivými nervovými bunkami. Otvoriť článok →

Som tu. Volám sa MERLIN. MERLIN ARIAN MY WAIMEA. Zajtra budem mať 3 mesiace. Budem rozveseľovať a pomáhať v liečení pacientom, ktorí prídu k mojej majiteľke. Nielen deťom, ale aj dospelým. Ale rád sa pohrám aj so zdravými ľuďmi. Kto uhádne, akého som plemena, dostane odo mňa labku

Význam  minerálnych látok pre náš organizmus

Minerálne látky sú anorganické látky a sú pre náš organizmus mimoriadne dôležité. Sú základným kameňom života, ktoré ale ľudský organizmus nedokáže sám syntetizovať. Ich nedostatok vedie k funčným poruchám a rôznym ochoreniam. Prvky, ktoré potrebujeme k životu považujeme za esenciálne – získavame ich z rôznch potravín, nápojov, minerálnych vôd. Niektoré vitamíny sú potrebné vo vyšších dávkach, nakoľko organizmus potrebuje príjem viac ako 300 mg denne. Sú to makroprvky, ako napr. vápnik, draslík, fosfor, chlór, kremeň, horčík, sodík, atď. Otvoriť článok →

Stres, ako neoddeliteľná súčasť nášho života

Často počujeme, že v dnešnej dobe sa bez stresu nedá žiť. Znepríjemní náš život, vplýva na naše skutky, ovplyvňuje naše zdravie, našu myseľ. Lenže stres nie je o dobe, ale o ľuďoch. Ale čo je vlastne stres?

Stres je civilizačné ochorenie, je vlastne biologickou a psychickou odpoveďou/reakciou organizmu na záťaž – či už ide o príjemný alebo nepríjemný.  Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, že každodenné nepríjemnosti sú už prejavom stresu. Ale prispievame si k stresu aj my – nesprávnou životosprávou, nedostatkom spánku, životnými nástrahami.

Otvoriť článok →

Ako zlepšiť, posilniť imunitu dieťaťa?

Choré alebo chorľavé dieťa môže byť nočnou morou každého rodiča.  Blíži sa jeseň, keď deti nastupujú do škôlky, do školy. Je to obdobie zvýšeného výskytu rôznych bakteriálnych infekcií a viróz. Cez prádzniny sa deti pohybujú väčšinou iba v kruhu najbližších.  V septembri sa zrazu ocitnú vo veľkom kolektíve, kde sa dostávajú do styku s novými baktériami a vírusmi. Otvoriť článok →

Imunitný systém organizmu: Ide o komplex reakcií vo vnútri organizmu a mechanizmov, ktoré ochraňujú organizmus proti chorobám a zápalom, spôsobených vírusmi, baktériami, jednobunkovcami, hubami či tumorovými bunkami. Imunitný systém je založený na imunite – vlastnosť organizmu odolávať patogénom. Prvoradou úlohou imunitného systému je rozoznať vlastné a cudzie bunky, chemické látky alebo tkanivá. Otvoriť článok →

Žalúdočné a črevné ťažkosti

Žalúdočné vredy sú zápalové ochorenia, ktorých resná príčina vzniku nie je zatiaľ určená. V mnohých prípadoch ide o hlboké narušenie sliznice žalúdka. Na vytvorení vredov sa podieľa mnoho faktorov, konečným výsledkom je nerovnováha medzi dvanástnikom a tráviacou tekutinou v žalúdku.

Otvoriť článok →

A konečne je tu zmes na prípravu zdravého a chutného chleba. Kupujte a jedzte ho! Hľadáme distribútorov aj predajcov bioobchodov v celej republike!